4月12日

土日と調子が良く、ランドセンやセルシンは服用しなかったが、
今朝になって、起床時に不安感と嘔吐感があり、直ぐにランドセンを
服用。多少落ち着きはしたものの、軽い違和感がある状態だった。

会社には出勤するも、多少の違和感はなくならず、息も荒くなり始め
たのでセルシンを服用。暫く様子を診るも、息はそのままの状態で
過呼吸になる寸前という感じだった。その間、呼吸法や深呼吸や
ビニール袋を試し、何とか昼まで勤務する。

その後昼食を摂り、仮眠をとる。仮眠後嘘みたいに症状は改善され
ていて問題は無くそのまま勤務する。

夜帰宅すると、疲労感と倦怠感があり、夕食後そのまま就寝する。

使用薬剤
ランドセン0.5ミリ錠=1錠
セルシン2ミリ錠=1錠


※月曜日は非常に疲れる事を実感する。

4月9日

今朝は、ほんのちょっと不安感があり、
ランドセンを服用。このちょっとした不安感で、
飲んじゃっているのがイケないかも・・・・。
少し、我慢することを学ばなければ・・・・。
我慢しすぎは良くないけど・・・。

取り敢えず、1週間付けて見たけど、
やっぱり朝に出ていることが多いかな？
日曜日とか休みの日に出ているのも、
ちょっと気になるところ。

昨日の夜、呼吸法(自己流)を試みたけど、
どうなんだか・・・。なんとも言えない状況です。
闇雲にやってもしょうがない気もするんですけど、
ちょっと続けて観るのも
1つの手だと思っています。

使用薬剤
ランドセン0.5ミリ錠=1錠

４月８日

起床時やはり軽く不安感が有り、
ランドセン０．５ミリ錠を服用。
その後も軽く不安感が残っている状態で
朝食を摂る。朝食後も軽い不安感が
持続していた為、仮眠を取る。
仮眠を取る際は、起きた直後も
不安感がある場合は仕事を休もうと
思っていた。

仮眠後も軽い不安感はある物の
そのまま出勤。出勤後は特に問題なく過ごす。

使用薬剤
ランドセン０．５ミリ錠=１錠

4月7日

昨夜飲んだため喉が乾いて目が覚める。二日酔いなどの症状は無し。
朝食後軽く不安感を覚えランドセン0.5ミリ錠を1錠服用。暫く様子を診る。
不安感はだいぶ落ち着いたが、今度は息苦しさを感じる。

しかし、そのまま出勤。出勤途中も息苦しさを感じていたため、
会社に到着後セルシンを服用。その後息苦しさも無くなり、そのまま過ごす。

使用薬剤
ランドセン0.5ミリ錠＝1錠
セルシン2ミリ錠＝1錠

4月6日

起床時に軽い不安感がありランドセンを服用。その後は特に問題なく
生活できた。夜同僚達と飲みに行く。特に問題なし。

使用薬剤
ランドセン0.5ミリ錠=1錠

４月５日

起床時より強い不安感と動悸がする。念の為ランドセンを１錠服用し様子を診る。
朝食後不安感と動悸は収まらず、セルシン２ミリ錠を２錠服用し少し仮眠を取る。

仮眠後不安感、動悸とも収まっていた為出勤する。出勤後は特に問題ない。

使用薬剤
ランドセン０．５ミリ錠＝１錠
セルシン２ミリ錠＝２錠

※薬剤の使用に関しては、医師と相談の上服用しています。
ここでやっている事はあくまでも僕個人の飲み方であり、
全ての人に当て嵌まるやり方ではありません。
   薬の服用に関しては絶対に医師と相談してその処方を守ってください。　

４月２日

起床時に軽い不安感と動悸があり、ランドセンを服用。
その後落ち着き、仕事に行く。後は特に異常なく過ごすことが出来た。

使用薬剤：
ランドセン０．５ミリ錠=１錠服用