毎日毎日

本当に暑い日が続いています。こんな暑い日が続くと仕事する気が起きない管理人です。でもちゃんと仕事していますよ！ちゃんと仕事に行っています。薬も何ら変化もなく飲み続けています。

現在の服用数
パキシル10ミリ錠＝2日で30ミリ（3錠）の服用
ワイパックス0.5ミリ錠＝毎夕食後1錠・朝食後1錠

てな感じで飲んでいます。でもこのパターンは本当に飲み忘れが多いって事に、今さながら気が付いて、ちょっと面倒臭いと思っていますが、しょうがないですね(>_<)


この頃仕事中に寝ています。もちろん昼休みにですけど・・・・。俺の居る温室は昼休み俺一人なんで、こんな贅沢な事が出来るんです！でもこの昼寝が今は非常に良い事だと思っています。なぜなら、この暑さで外仕事が殆どな職です。適度に力を抜いて寝ておかないと体がもちません。それに外で働いている農家の人達も日中に働いている人は殆どいません。と言う事は昼間は体を休めて居るんだと思います。それから良く木陰で昼寝している、農作業の人達を見かけます。やっぱりキツイ日差しの中で働くのは、体力を消耗するだけで、何の得もないって事なんだと勝手に思っています！だもんで1時間位昼寝をして、働いています。（←言い訳かも）


さて世の中お盆です。今もお盆休みで休んでいる方も居るでしょうが、僕は働いています。別に偉い訳でも何でもないんです。ただ有給が無いだけなんです。でも14日から4日間休みを取る事にしました。特に何も予定は有りません。兄貴が帰ってくるんで、酒でも飲んで楽しもうと思っています。暑いですけど、熱中症にだけは気を付けたいと思っています！


あと写真をアップしました！お暇な時にでも観てください！今回は空と雲をテーマにしています！それでは！

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明日は

暦の上で秋になる日そう立秋だそうです。


突然ですが、この頃空を見上げた事ありますか？秋はもうそこまで来ています。これは本当の話です。今日中に空を見上げて欲しいんです。僕は良く空を見上げているから、なんとなく分かるんですが、雲がだいぶ変わって来ています。今は夏の空と秋の空が一緒になっています。これも本当の話なんです。


空を見上げると、入道雲（もくもくした雲）が有ると思えば、鰯雲（秋に良く見る羊の毛の様な雲）が一緒に見られます。そう地上は茹だる様な暑さと湿気なんですけど、空を見上げるともう季節が変わりつつ有ります。昨日今日と雨が降ったおかげで、空気もきれいになってきれいな夕焼けが見えます。そうこうやって段々と季節は変わって行くんですね！

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ぽっかり空いた時間

ぽっかり空いた時間に更新している痛い奴です(>_<)連日連日暑い日々が続いていますが、夏バテもせず元気に働いています。そして、仕事も慣れてきました（←今頃？）だから、１日の動き方もなんとなく定着しつつあります。良いのか悪いのか・・・・。ただ、暑い日中はなるべく準備室の冷房の効いた部屋で、デスクワーク中心に仕事して、午前中の涼しい時間と、夕方の涼しい時間に動くように心がけています。それでも、汗びっしょりになって、毎日２～３回シャツは替えています。


そして昨日と今日変な天気に振り回されていて、昨日は停電まで加わりました。２時間も停電していましたからね・・・・・。原因は落雷にによる、送電線不良だそうです。にしても、停電中何もする事が出来なく（外作業が終わった頃なんで）ただただ２時間温室内で待機でした。楽なもんだと思っていたんですが、電気が来ていないと言う事は、扇風機やクーラーも動かないんです。はっきり言って、始めはそんなに苦になりませんでしたけど、だんだん暑くなってくるんです。それも昨日は湿度８０％ぐらいの気候です。最悪な状態です(>_<)


たまらなく車に逃げ込み車の中で待機していました^_^;だって暑いのは我慢できるんだけど、蒸されるのは我慢できません！だから、車のクーラーガンガンに掛けて待機していました。でも考えてみると、燃料は消費されるし、自然的な事でもないですし、全く良いことは有りませんでした・・・・。ただ自分の体がちょっと楽なだけでしたから・・・・。以後充分気をつけたいと思います^_^;


さてあともう少ししたら、田んぼに行ってきます。外は雨が降ったり晴れたりしています。熱中症と熱射病にならない様に水分と休養をしっかり取って行って来ます！でも、日に日に稲が育っていく姿は綺麗です！そして緑が綺麗なんです。それだけでも良い気分になれます！それでわ！

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８月

早いもので８月になってしまいました。本当に早過ぎます！年をとると時間の流れ方って変わってくるんでしょうかね？前回の記事ではまじめな事を書いていますが、そんなに堅苦しく考えていませんので、その事だけは書いて置きたいと思います。人それぞれですからね。


さて暑い日もこう長く続くと本当に辛いです。でもここ２~３日は湿気が無かったせいか、以外にも過ごしやすかったです。でも日曜日には３５℃予想らしいので、家でクーラーに当たりながらゆっくりしようか？それとも夏を満喫しに写真を撮りに行こうか悩んで居ます。なるべく猛暑の時は動かない事にしています。だって下手に動いて熱中症になったらシャレになりませんからね・・・・・。歳とか関係なく本当に体に良くないです。特に今の仕事に就いてからそう思います。


今の仕事は、殆どが外の仕事なんです。確かに温室ですから、雨はしのげる時も有りますけど、温室だけの仕事じゃないんで、どうしても外に出なくてはいけないんです。この時期だと平気で３５℃を超えています。そんな時に肉体労働なんてしてしまったら、本当に熱中症になってしまいます。なんで、なるべく暑い日中は動かないよう細心の注意を払いながら動いています。それこそ休み休み休憩を取りながら仕事しています。


それから昼休みには殆ど、寝ています。少しでも体を休めながら動かないと本当に辛くなってしまいますからね・・・・。少しの昼寝も結構体が楽になります！こんな風に仕事をするのも意外に良いと思っている今日この頃です！

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夏らしく！！！！！

夏らしくテンプレートを変更しました。

それにしても毎日毎日暑いです！！！そしてお久し振りです。結構生きていけてます！まだ薬の影響が少し残っている感じですが、なんとか乗り切っています。時々ちょっとした発作があるくらいです。この前久し振りにシーカヤックに行こうと思ったんですが、途中で発作が出てしまい敢え無く引き返しました。う～ん残念(>_<)
きっと、もう少し我慢しなさいと言う神様からのお言葉なんでしょう。


今の服用数はこの前の記事と同じで、カレンダー見ながらパキシルを調整しながら飲んでいます。日常生活には特に支障は無い感じです。ただ、緊張する場面(久し振りに出向くと所とか、人に会うとか、月曜日の出勤とか)は、やはり、いきなり不安感が押し寄せてきます。あと、抗不安薬のソラナックスをワイパックスに変更したのも効いているのかもしれません。ワイパックスよりソラナックスの方が多少強い薬なんで、気分が落ち着きやすいんですが、その分依存性が高い薬です。その分ワイパックスは、ソラナックスよりは弱い薬なんで依存性は低いと言われている薬ですが、なかなか効果が出るまでに時間が掛かったり、効かなかったりするみたいです。まあ～あくまでも僕の主観ではありますが・・・・・。


にしても、本当に暑いですね。僕は温室に勤務しているんですが、準備室みたいな所でクーラーをガンガンに効かせています。エコ使用も減ったくれもありません！だってクーラーをガンガンに掛けたって室内温度は２９℃なんですから・・・・。ま～もともと人が長時間居る様に作られたわけではないんで、外は鉄板だし。トタン１枚で壁は作られているんで、熱の伝わりが良いこと！！！だから暑さは直ぐに伝わってきますし、寒さも直ぐに伝わってきます。でも寒い時の暖房は温室だけあって直ぐに暖まって来ます！しかし、冷房は温室と言うだけ有って中々冷えません(>_<)なんで暑いんです。でも、今日は雨が降ったんで、本当に一息つけました。


この頃ふと思う事が有るんです。僕たちはいったい何処に向かっているのかな？って毎日毎日テレビで伝えられるニュース。それにコメントするニュースキャスターの方たち。どの意見も大切な様な事を言っています。もちろん政治家の人達もそうなんです。でも決して誰も責任を取ろうとはしないんです。常に『政府が悪い』『○○党が悪い』とかの言葉しか聞きません。その意見を聴くのは非常に心地いい様に聴こえます。ハッキリと自分の意見と言う言葉を発しているから・・・・。でもそれって変じゃないですか？聞き心地は凄く良いかもしれませんけど、それによって何か得られることが有るんでしょうか？


誰にも批判は出来ると思うんです。『あの人が悪い！』『政府が悪い！』『あそこの行政が悪い』『自分たちで何とかしなければいけませんね！』色んな事をテレビと言う電波に乗せて話しています。でも最終的には何にもその人たちは行動を起こしません。仮に行動を起こしていたとしても、何処かに寄付をしたりしているんだと思うんです。でも僕はそれを行動とみましません。だってそんな事誰だって出来るんですから・・・・。僕がその人達に求めるもの、それは世の中全体を引っ張る力を見せて欲しいんです。例えばNPOを立ち上げ相談所みたいな物を作るとか、それを担う人材を育成するシステムを作るとか・・・・。いろんな事が出来る人たちだと思うんです。だからこそメディアに出ている訳だし、それだけの貢献をして居るんだと思うんです。


なんか今の人達ってそれが無い気がするんです。僕にはその力が今は有りません。まだまだなんです。でも出来る力を持っている人は一杯居ます！メディアに出て批判したり、好き勝手にコメントしたりしている、キャスターなんて人は、折角持っているその意見を実現させてほしいと思っています。僕はそう思っています。そして僕たちも自分の出来る事をコツコツやって行こうって考えるんです。

そんなこんなを考えている今日この頃です。

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ほぼ復活！

お久しぶりです。管理人のsoraです。この所更新少なくなっていました・・・・・。でも一応元気？に過ごしています。前回のブログでは落ち込んでいましたけど、今はほぼ復活して来ました。簡単に言うと薬を減らした事による、副作用なんで、どうしようも無いんですけど、体が慣れてきたのと服薬数量の調整で、なんとか乗り切っています。


今はパキシル10ミリ錠を調整して服用しています。2日で30ミリ服用する形に調整しているんです。もちろん主治医とは相談ずくです。どうも、僕には10ミリ一気に減らす事がダメらしく、体に直に出て来ます。倦怠感、ふらつき、眩暈、気分の落ち込みなど、まるで鬱症状の初期に似た感じでした。何もやる気が起きなく感動も悲しみも湧かなく、ただ自然に涙が出てくる始末でした。非常に辛かったですね。でも、冷静な自分も居るんで、『何でこんな自分なんだろう？』『自分はダメ人間なんだ！』などと言った感情は全く湧きませんでした。


ただただ、『あ~薬の減薬って難しいなぁ~』って思っていました。それで先週の土曜日主治医の判断を仰いで、今の微妙な服薬数に至って居る訳です。


今現在のパキシルの服薬は2日で30ミリです。これは1日に換算すると1日15ミリ服用した事になります。これはパキシルに5ミリと言う単位が無いという事で、急遽2日に渡って服薬数量を調整している事になったんです。本当は1日単位で出来たら嬉しんですけど、それだと僕自身の体が持たないんで・・・・・。ただ先生からは間違えないように注意してねって言われています。それもその筈で、今日1錠飲んだら、明日は2錠飲む事にしているんで・・・・。


一見簡単そうに思える、この飲み方。でも思うのと遣るのとでは大違いなんです。そして人間の記憶なんて如何に不確かと言う事なんです。4日目辺りから、『あれ？昨日は1錠だっけ？2錠だっけ？』って事になりました（笑）そう、本当に人間の記憶は不確かなんです。結構曖昧にしか記憶していなくてこんがらがって来ちゃうんです。何で今はカレンダーに書き込んで、服薬数量を注意しながらやっています。


で今週の水曜日辺りから、だいぶ気分も良くなり副作用みたいな物も徐々になくなりつつ有ります。このまま上手くいく事を願っています。そしてまた写真も撮りたくなってきました。僕は不思議なもんで、回復すると絶対に写真を撮りたくてウズウズしてくるんです。（笑）なんでなんでしょうね？面白いものです。


と言う事で、右側に新しい作品のアルバムの画像が有ると思うので、お暇な時に眺めてみてください！

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落ち込み・・・・。

こんばんわ。今非常に落ち込んでいます。理由は分かっているんです。でも辛いです。1日中憂鬱な気分が抜けません。

久しぶりです。上にも書いたとおり、本当に日曜日辺りから気分が落ち込み始めています。この所頑張っていたという事も有るんですが、色んな事にイライラしたり、色んな事に落ち込んだり、精神的に不安定な所にいます。これに加え体も非常にだるい感じです。倦怠感がいつも付き纏っています。なにをするのも億劫で動く気がしません。


これは何処から来ているのか・・・・。あの1週間ぐらい前の気分はどこへ行ったのか？そんな感じです。何にも感動もしなければ、悲しみも心に響きません。ただ生きているだけ、心の中に空洞が出来てしまい、そこに引きずり込まれていく感じです。こんなにも感情の起伏が激しいと、はっきり言って疲れます。そして体中が痛いんです。たぶん体中の筋肉と言う筋肉がいつも緊張しているからだと思うんです。

とまぁ～これはあくまでも僕の感覚だけなんで、実際にはどんな診断が下されるか分かりません。次の通院日までは1、か月有るんでどこかで緊急的に、予約を取った方が良いのかなって思っています。


ハイ脈絡もない話ですね。実は薬の量を減らしているんです。今現在は1週間目です。そして今の服薬数は以下の通りになります。（今回はリンク付けません）

パキシル10ミリ錠＝毎夕食後1錠
ワイパックス0.5ミリ錠＝毎夕食後1錠・朝食後1錠

以上となります。そんなんでたぶん薬を減らした事による副作用だと思うんですが・・・・。もう少し様子をみたいと思います。

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