離脱症状のその後

またまた会社から更新している痛い奴です。


さて数日前から続いていた離脱症状ですが、やっと本日より収まりました。やっとです。昨日の夜までのぼせと、倦怠感、ふら付き、眩暈、吐き気、頭痛、に悩まされてきましたが、やっと今日から開放された感じです。
取り敢えず、今は、パキシル２０ミリを服用して、来週の日曜日まで続けていきたいと思っています。それで、また月曜日の夜から１０ミリに挑戦します。


今回の離脱症状は、単に僕の飲み忘れから始まっています。なんで一旦体を整えてから、チャレンジして行きたいと思っています。主治医には了承済みですからご安心を！


もしこれを見ている人で、主治医の許可無しに薬を減らしたり、増やしたりする事は絶対にしないでください。僕は僕なりに主治医と話して、減量や増量（体重の話ではないですよ！）を行っているんですから！あと飲み忘れも気をつけましょうね！

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離脱症状

タイトル通り離脱症状が出ています。これはパキシルを減らした事で発生したのでは有りません。あくまでも僕の不注意から発生しました。


実はこの週末、薬を殆ど飲まなかったんです。別に意図的にとか、そんなことでもないです。ただ単に忘れてしまったんです。馬鹿ですね・・・・・。飲まないと離脱が襲ってくる事を知っていながら、忘れるなんて・・・・。お陰で昨日は苦しみました。


１日中気持ち悪くて、頭がボーっとして、ふら付いていました。一応昨日の夜パキシル２０ミリを服用して様子を見て出勤しています。今もちょっと頭がふら付いています。無理そうであれば、早退します。。。。。

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診察結果

ハイ！今日は診察でした。まずは結果から。いよいよパキシルの減量に踏み切ります！待ちに待ったこの瞬間。今まで見慣れてきた、パキシル20ミリ錠ともおさらばになります。今日から、パキシル10ミリ錠の服用になります。今日からの服用量は以下の通りになります。

パキシル10ミリ錠＝毎夕食後1錠
ソラナックス0.4ミリ錠=毎夕食後半錠・頓服薬として使用

となります。


本当に長い時間がかかりました。今日の診察待ち時間も長かったですが・・・・。だって予約入れてたのに3時間ですよ！3時間！いや~長かった！！！！話がそれましたが、パキシルの減量に至るまで本当に長かったです。今まで30ミリやら40ミリから20ミリに減量する事は有ったものの、20ミリから10ミリへ減量する事は有りませんでした。このパキシルと言う薬、最小単位が10ミリなんです。と言う事は治療も最終段階に差し掛かっていると言う事です。


先生にはちゃんと話せましたしね。先生曰く『発作も出たけど、そんなに心配する様でもないし、パキシルを減らしましょうか？』だって。らっきーってなもんです。まぁ~いつもの様に条件付きなんですけどね。その条件とは、具合が悪くなったら、2錠服用する事！って条件です。まぁ~しょうがないですね。それでも久しぶりに見る10ミリ錠は嬉しくあります。今後どうなるかわかりませんが、上手く行く様に焦らずやっていきます。


今日は疲れたのでこの辺で！

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明日は通院日♪

タイトルに音符が付いていますが、通院日が楽しい訳じゃ有りません！ただ通院日だと言う事で休みを貰っているんで、それで嬉しいだけです。


さて、タイトル通り明日は通院日です。今回の処方がどうなるか気になるところです。一応明日は先生に話してみるつもりです。薬の減量を一時的に始めていきたいって事をね。それでどうなるかはわかりませんが、あとは、先生次第ってところです。


あと、今回の発作の件も話してみようと思っています。でも、これを話してしまうと、薬の減量は難しい気もするんですけどね・・・・。本当に先生のさじ加減次第です。ちなみに今の服用量は以下の通りです。

パキシル２０ミリ錠＝毎夕食後１錠
ソラナックス０．４ミリ錠＝毎夕食後半錠・頓服薬として使用

となっています。どうなる事やら楽しみです。まぁ～基本的に焦らず行く事なんで、もし減量できなくても、それはそれで仕方のない事ですからね・・・・。

発作は、今のところあれ以来（2/1４日以来）起きていません。頓服薬も飲んでいませんし、体の具合は特に問題なしです。（発作の状況は２/１６の日記をご覧ください）


そんなところで、今日はこれから読書をしながら、夜を楽しみたいと思います。ではでは・・・・。

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久しぶりの発作

先週は４日間だけの勤務でしたが、発作が出て１日休んでしまったので、実質３日間しか勤務できませんでした。う～ん残念です。


発作は中程度と言ったとこでしょうかね。家から仕事場まで車で１５分程度なんですけど、朝いつも通りに車に乗って仕事場に向かいました。途中”あれ？”って思いながらも運転していました。そしたら、だんだん手が痺れて来ました。運転して４分位の時です。”もしかして？来ちゃった？”って感じでした。でも途中で車を停める場所が無かった事もあり、そのまま運転し続けてました。


それから息苦しくなって来てしまって、完全に『過呼吸』の発作です。でも、車は急には停まれません（笑）なんとか休憩しようと、安全に車を停められる場所を探していました。それと、それ以上症状が酷くならないように、運転中足をつねったり、呼吸を安定させようと深呼吸をしたりしてました。


ようやく、安全に車を停められる所を発見して、車をすべり込ませて直ぐに頓服薬の“ソラナックス”を服用しました。その時には、既に手が震えている状態でした。自分では『あちゃー、震えちゃってるよ！』って感じで冷静に症状を観察していました。ここまで来ると、深呼吸とかつねったりするだけでは、良くないので、車内を見渡して、紙袋を探しましたが、案の定紙袋なんて全くありません。なんで、途中コンビニに寄った時にコンビニのビニール袋を代用して”ハイパーベンチレーション”を行いました。”ハイパーベンチレーション”って言うと何か特別な方法の様に聞こえますが、やっている事は単純に袋を口に当てて呼吸を繰り返す事です。≪ハイパーベンチレーションまたは、ペーパーバック法についてはこちらを参照してください≫


それで少し様子を診ていました。約２０分ぐらいですかね？その間にも何回か手が痺れて来ていました。こんな時に限って、頓服薬もなかなか効きません。それでも少しは楽になったりしたんですけど、直ぐにまた呼吸が荒くなったりして、どうにも収まらないんです。『やばいなぁ～』って思っていたんです。症状自体は、横ばい状態で、悪くなりもしない代わりに、通常時に戻る訳でもなく、なんとも中途半端な状態が続いていました。


時計を見ると、もう始業時間ギリギリです。ここで決断して電話をしなければいけない時間です。休むべきか行くべきか。症状自体は軽度～中度の症状。このまま勤務に就いたとして、はたしてどうなんだろう？って思って考えていました。


結局今日は無理と判断して、休む事にしました。会社に連絡を入れ、家にも連絡を入れてもう少し休憩しようと判断して、家に帰りました。家に帰る時も呼吸は荒くなり手が痺れて来ていましたが、運転中にビニール袋を口に当てる訳にもいかず（危ない人と勘違いされたくありませんからね！）つねったりしながら家に帰って、今度は紙袋を口に当てて落ち着く事ができました。


本当はセルシンを飲もうかどうしようか迷ったんですけど、もうちょっと状態が悪くなってからでも大丈夫だろうと判断して、様子を診ていました。でも家に着いてから、だいぶ落ち着いて来て、結局はセルシンは、服用しないで家でゆっくり寝てました。


今回の事で、学んだ事それから目標ができました。まずは学んだ事。学んだ事と言うより発見した事なんですけどね。パニックに陥らなかったって事が最大な事なんです。今までは“キター！！！どうしよう？？？？”ってパニックに陥って、”過呼吸”がどんどん酷くなってしまって、最終的に救急車を呼んだり、親を呼んだり大事になっていたんですけど、それが今回は自己対処出来た事。これは単に慣れたって事もあると思うんですが、気持ちの持ちようが“また来たか”って思える事になったんです。来ちゃったもんはしょうがない。落ち着くまで待ちましょう。ってな感じで対処出来た事なんです。自分自身『あっ成長したなぁ～』って実感できた事です。


そして目標は、次回は発作が出ても、自己対処して、遅刻してでも良いから出勤して勤務に就く事。これが目標になりました。発作が起きる度に休んでいたんでは、しょうがないと思いますからね。何とかクリアできれば良いんですけど、あくまでも目標であって、出来なければそれはそれでしょうがないと思っています。根本は無理をしない！精神です。


ダラダラと、書きましたが今回の事で学んだ事、発見した事、そして目標ができた事が、何よりも嬉しい事なんです。なんか変な感情ですけど『俺って生きているんだなぁ～』って感じた事。それが実感できた嬉しい瞬間でした。

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リンク先≪ちょっと文中だと見難いと思って≫

ハイパーベンチレーションまたはペーパーバック法
www.biwa.ne.jp/~susumu55/HV.htm

ソラナックス
health.yahoo.co.jp/medicine/2/1124023F1037/

セルシン
health.yahoo.co.jp/medicine/2/1124017F4049/

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今朝がた更新したことの続きです。

今朝がた更新した続きです。どうも風邪の具合が良くないです(>_<)と言っても、そんなに酷い状況でも無いんですが・・・・。ただですね、今日天気も良く暖かかったので、ちょっとドライブに行ったんですよ。そしたら、いきなりの眠気と、ボーっとした感じに襲われました。自分でも”ん？ちょっと変だな？"って思っていたんです。


でもですね、あまり気にしなく運転していた訳ですよ。そしたら、周りが見えてないのに気が付いたんですよね。運転しながら、周りが見えてないんです。なんて言うのかな？自分が運転しているのに運転していないような感じとでも言いましょうか、本当に周りが見えてない運転なんです。集中できないんです、運転に。


“あれ？これはやばいかも”って思って急いで自宅に帰りました。でも、その最中も集中できていないんです。本当にこれ以上運転したら、事故を起こす勢いでした。危ない危ない(~_~;)笑い事ではありませんけどね・・・・。無事に家に帰還したから良いもんですけどね。


どうやらまだ風邪の菌は体内にいる模様です。そんでもって、今までの市販の薬とは違う、市販の風邪薬を飲んで、寝てました。夕方目が覚めると、結構体が軽くなった気がします。


実は、今回市販の薬を買う時迷ったんですよね。いつも買う市販の薬が有るんですけど、それとは違う薬を買ってしまったんです。理由はただなんとなくなんですけどね。そしたら、あまり効かないんです。でもそんなもんだろうと思っていたんです。確かに今回の風邪はそんなに酷い状況では無いし、自覚症状もさほどありませんでした。熱っぽいなぁ～とか、そんな感じでしたからね・・・・。だからいつもと違う薬を試してみたと言う事もあるんですけど・・・・・。


そしたら、案の定全く効いていなく、今回の車のような状況になってしまったわけです。治っていると思ったのは、単なる自分の体力と自然治癒力だけでした・・・・・。それはそれで良い事なんですけどね！


今ようやく、新しい薬の方が効きだしまして、汗をかき始めました。眠いですし、これからゆっくり明日に向けて寝ようと思っています。僕に合う風邪薬は”エス〇タックイブ”って言う市販の薬だと言う事がわかっただけでも、めっけもんです。


明日また雪なると言われてしまいました・・・・・。風邪ぶり返さないように頑張ります！

ｐｓ
そんなわけでコメントくれたcoco返事はまた今度書きます。

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週末

この週末は３連休ですね。でも僕にとっては殆ど寝たきり状態なんです。それは・・・・・。やっぱり来ました風邪です。はぁ～せっかくの３連休が風邪で寝込む事になるなんて・・・・・。最悪です。

とぼやいている管理人です。なんで特に更新する内容もありません。とにかく寝て薬を飲んで寝ているだけです。 熱は下がりました。でも咳が出ています。頭はちょっと痛いぐらい。２日間寝てたおかげで、なんとか治りそうです。


でも本当は人にも会う予定だったんです。すごーく残念な気分です。でも体が休めってサイン出しているんですから素直に休みます。 そんなわけで今日はこの辺で・・・・・。

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