今日の診察の結果

今日の診察の結果、来月辺りから薬が減り始める事になりました！＼(-o-)／まっ、このままいけばの話なんですけどね。昨日も書きましたけど現在の服用量は以下の通りになります。

パキシル２０ミリ錠＝毎夕食後１錠
ソラナックス０．４ミリ錠＝毎食後1/2錠

となっています。来月からは、念願のパキシルが減り始めます。今現在２０ミリ錠を飲んでいるんですけど、それが半分の１０ミリ錠になります！これって僕にとっては物凄くうれしい事なんです。今まで飲んでいた薬、それもパキシルが減る事なんて、今までなかったもんですから。


今まで大量処方をされてから、適量に減らせて来た事は有るんです。でも本格的に快復傾向になって来たから、減らしましょう！って事は皆無だったんです。それが快復方向だから来月から減らしましょう！って事になったんです。本当に小躍りしそうな感じでした。でも来月なんですけどね・・・・・。


来月からって言うのは、理由が有るんです。やっぱり離脱症状が怖いのと、薬を減量する事による抑うつ症状の再発など有るとの事なんです。それから、先生曰くもう少し様子を見ながらやりたい。決定的に減らせる材料を取りたいと言う事なんだそうです。


実は正月休みの間薬の服用がきちんと守れていなかった時期が有りました。僕の場合命に関わる事は無いんで、平気なんですけど、でも、あまり褒められたもんじゃ有りませんよね？それを今日正直に先生に話したんです。そしたら、『あれ？いい傾向ですね』だって。忘れていても平気と言う事が、良かったみたいです。でも、今月から減らすのは、ちょっと危なっかしいから、来月からと言う事になったんです。そんな理由が有ったんです。


と言う事で、このまま行けば来月から薬が減量になります。何とかこのまま上手く行けば本当に今年中に何とかなるかもしれません。


本当にパキシルを飲み始めてから、何時になったらこの薬は無くなるんだろう？って思っていたんです。それが結構苦痛に感じていた事もあります。ところが今回の事でちょっとした希望の光を感じました。やったね！って感じです。

そんな診察結果の日でした。

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今日は通院日

今日は通院の日です。僕の場合精神科の受診日は１か月に１回なんです。（前にも書いたと思います。）今日はその日です。なので仕事は休みです。本当は休まなくても良いんですけど、時間が読めませんし、休みを取った方が体的にも楽ですし、色んな事が出来ますから結構嬉しかったりしています。ちゃんと申告もしていますしね。


今日は午後からの診察です。本当は昨日の予定だったんですけど、新年会の事やらそれに伴う、交通費の事が有ったりして受診日を変更してもらいました。


今日の受診日ではこの前の胃カメラの検査の事を報告しなきゃいけませんね。まっ特に問題ないって言うだけなんですけど、報告だけはして置きたいと思います。


昨日は東京まで行ってきました。久しぶりに東京に出て感じた事は、やっぱり俺には向かない土地だって事。なんて言うのかな？あの整いすぎている雰囲気が肌に合わないんです。たまに行くなら良いんですけど、生活の場にはしたくないんですよね。いろいろ誘惑が有るのも事実ですけど、綺麗すぎるのが腑に落ちません。


木々に飾った電飾。キチンと区画整理された町並み。すべて一見綺麗で過ごしやすくなっている町並みなんですけど、でも綺麗すぎているんです。イタリアの街並みを模したような所とか有りますしね。でも綺麗すぎているんです。僕はそんな所を生活の場にするより、山が見えたり海が見えたり、砂浜が有ったりする、自然を感じていたいんです。そんな事を感じた東京での飲み会でした。


要するに田舎もんってことか（笑）

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昨日は

昨日の日記はなんか、かたい雰囲気で書いていますけど、ふだんから難しく考えがちなんで、難しく書いてしまっています。あくまでも僕の極端な考え方なんで、あまり気にしないで下さい。ただふと思った事です。


さて今日は、何にもしない日でした。本当に何にもしない日だったんです。それは寝てたから・・・・・。久しぶりによく寝ました！でも、明日から仕事なんですよね(>_<)そんな前日に昼寝をしてしまうとなると、夜眠れなくなるじゃないですか？と言うことで今全く眠くありません！困ったもんです。まっ１日ぐらい寝不足で仕事をしても良いんです。


でも明日は夕方から東京で新年会なんです。それも派遣先の会社の新年会です。あまり行きたくは無いんですけど、ほぼ強制的に出席させられるんで、それまで持つかどうか心配です。移動時間で少し眠れれば良いなぁ～って思っています。


そうそう、この頃書き忘れていた事が有ります。（いきなりの場面展開です）それは今の服用数を記録です。今年の目標に忘れていたんですけど、薬の減量作戦が有ります。これも追加しとかないといけませんね。今現在処方されている薬は以下の通りです。

パキシル２０ミリ錠＝毎夕食後１錠
ソラナックス０．４ミリ錠＝毎夕食後半錠（頓服用としても使用）
セルシン０．５ミリ錠＝頓服用としてソラナックスが利かない時に使用

となっています。薬の効能などはリンク先で確かめてください。セルシンに関しては、今は全く服用していません。っていうより服用するような事態になっていません。これはうまくコントロール出来ていると言う事なんでしょう。ソラナックスは毎夕食後には服用していますが、頓服薬としても、時々服用しています。特に緊張する事が予想される時には服用するか、常備するよう心掛けています。最後にパキシルは、断薬する訳にはいきませんので、これは常に飲み続けています。いきなり断薬すると離脱症状が出てしまい、非常に辛い思いをします。


今年は僕の掛かり付けの先生曰く
１・ソラナックスを頓服薬として使って、毎夕食後の服用を辞める。
２・パキシルを断薬していくようにしていく。
の２点に絞っていくようです。これは回復方向に向かっているという証拠なんです。この状況を待ちに待っていました。やっぱり薬を飲むっていう事は出来るだけ減らして行きたいですから。でも焦りは禁物。自分のペースに合わせて行くしか有りませんから、１年掛けてどこまで行けるかって所です。


でも、決して薬が全て良くないとは思っていません。だって薬に助けられて居る事も事実なんです。特にソラナックスに関しては、本当に助けられている実感があります。この薬は効き目が早い分、直に効き目が薄れてい行く事が特徴みたいなんです。だから先生はあまり使いたくなかったみたいですがね・・・・。だから薬も使用する時は使用するって感じでいいんじゃないですかね？僕はそう思っています。


今年も僕にとってはいろいろ忙しくなりそうな気配があります。でも焦らず、自分のペースで、歩いていこうと思っています。もしかしたら他人と違うペースで停まって居る様に見える時もあります。でもそれも僕自身のスピードなんです。それで良いんです。なんてたって不器用なんです。生き方が。それもこれも全てが僕自身って事なんです。そうやって生きていきます。今年も！そしていろんな人に出会い、感謝をして生きていきます！

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この頃感じる違和感

タイトルからして物凄く違和感が有ったりします。でも今から此処に書く事は、あくまでも僕自身の意見ですので、そのつもりで読んでみてください。もしかしたら僕の方が変なのかもしれません・・・・。


僕がこの頃感じる違和感。それは世の中に対してです。っていうか世間の感覚なんです。僕も含めてなんですけど、世間で言う『格差問題』って所から僕は感じるんです。


今世間では、『格差問題』って叫ばれていますけど、本当にそう叫ぶほど酷い状態なんでしょうか？確かに『格差』が全く無いって訳じゃないんです。逆に『格差』は有ります。無いって方が変ですから・・・・。でも本当に世間一般に言われる程、酷い状態なんでしょうか？


ここ何日間かいろんな場所に出掛け目撃した風景と、いろんなニュースを見る限り、僕はそんなにジリ貧で生活が苦しいって言う感じは受けないんです。なぜなら、行楽地（道の駅とか初詣に行った神社等）には高級外車が平然と停まっていました。そして、そこから出てくる子供たちはキチンとした服装をしてブランド物？みたいな服を着ていました。


その親たちも、ブランド物のバックを持ってお出掛けスタイルで、買い物をしたりしてました。


何を言いたいかと言うと、そんな恰好していて、どうして『格差』が広がっていると言えるんでしょうか？って事なんです。


確かに物価は上昇しています。ガソリンも１リットル＝１４８円≪レギュラー≫（千葉は安いんです）もしています。僕も車を使う人間ですから、ガソリンが高くなったとは思います。でも、それはしょうがない気がしています。だって、その文遊ぶ回数を減らせばいいんですから・・・・・。


でも世間では『格差』が広がっていると報道されていますし、そんな風に言っている人も結構います。確かに１年に１回の正月ですから良い物を食べたいし、良い物を着たいという気持ちはあります。僕も人間ですから・・・・。でも欲を出せばきりがないと思うんです。それに例えば、１年に１回の為にそんなに高い服を着る必要が有るんでしょうか？それから土日または、１か月に２～３回乗るために高級外車が必要なんでしょうか？


極端な話そんな物はいらないって思うんです。燃費の悪い車を買って動かすって事はそれだけお金も掛るって事なんです。高い服を着ると言う事は、それだけお金が必要になるって事なんです。


でも皆、新しい車を買ってブランド品を身に付けて、そして海外旅行に家族で行ったりしている。それのどこが『格差』なんでしょう？


なんか行動と、情報が一致しないって言うかそんな感じなんです。客観的にみると、変な気がしませんか？『お金がない！』って言いながら、新車とブランド品と海外旅行に行けている・・・・。


別に僕はひねくれたものの見方をしている訳じゃないんです。ふとそう思ったんです。僕は決して高級な場所に行っていた訳では無いんです。ただただ普通の場所に遊びに行って色んな人たちを見つめていて思った事なんです。


なんか違和感が非常にある風景だったんです。身の丈と合っていないというか、身なりというのかな？なんか変だったんです。イメージ的に言えば小学生が高級ホテルにチェックインしている感じでしょうか？そんな感じなんです。無理しているって感じですかね。


もし本当に『お金がない！』と言うのなら、ブランド品の服を買うより普段着をたくさん買った方がいいと思うし、車も燃費の良い国産車を買えば済む話だと思うんです。


なんか無理して皆と同じ感覚にする必要はないと思いますし、自分は自分であった方が格好良かったりします。なんか感覚がずれていませんか？って言いたくなっている今日この頃です。


って書いている僕も変な時は有りますけど、身の丈に合った生活を送っていきたいと思っています。確かに僕はお金が有りません。でも働けます。給料も貰えます。家に要るんで、食事には困りません。結構甘い生活をしています。だとしたらもっと節約出来る筈なんです。なんで、これからは出来る限り節約していこうと考えています。


そして出来る事をしっかり確認していこうと思っています。無理して身の丈以上のものを生活に取り入れて行くんではなく、身の丈に合った生活を心掛けようと思っています。なんかその方が『お金がない！』って愚痴るより、気持ちが良い気がしますから・・・・。そんな気分です。

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昨日のさんぽ

昨日は親戚の叔父さんと兄貴も帰った事で、いつも通りの我が家の雰囲気となり、久しぶりにお袋と保田と言う所にある”水仙ロード”という所まで足をのばして来ました。本当はもうちょっと咲いているかな？って思って居たんですけど、まだまだ見頃ではなく”チラホラ”と言った感じでしが、天気も良く空気も澄んでいて良い散歩日和でした。


本当はお袋ではない相手と行きたい所ですが、残念がらそんな相手はいませんからね・・・・。下の写真は昨日の行動記録みたいなものです。お暇でしたらご覧ください。

新年の散歩と初夕日

そんなこんなで昨日は、いろいろ写真を撮りに車で木更津地方と館山地方を行ったり来たりしていましたね。館山道が出来てからグンと近くなった館山です。それに久しぶりに夕陽の写真を撮れた事が、すごくうれしくて、楽しかったです。やっぱり夕陽が好きです。


昨日の帰り道ちょっとした疑問が浮かんだんですが、その話はまた今度にしたいと思います。

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テンプレートを元に戻しました。

突然ですが、テンプレートを元に戻しました。この前のテンプレートは、面白かったんですけど、いまいちしっくり来ないって言うかそんな気がしていたんで、元のテンプレートに戻しました。


さて、早いもので２００８年も３日が過ぎていきました。この３日間は親戚の叔父さんが遊びに来たりして飲んだり食べたりして楽しい一時を過ごせたと思います。相手はどうだか知りませんけどね・・・・。（←だめじゃん）


って言うか僕は酒が本当に弱くなってしまったんです。本当に飲めない体質になってしまったようです・・・・。非常に残念と言うかなんというか・・・。複雑です。ワインをグラス２杯飲んだだけで、眠くなってしまうし、ビールや焼酎を軽く飲んだだけでも、すぐに眠くなってしまうんです。だから、兄貴や伯父さんが来ても直ぐに眠ってしまって・・・・。情けないったらありゃしない状態です。もしかしたらピッチが速いのかもしれませんね。今度からはゆっくりじっくり飲む方法考え出してみます。


さて正月休みも残す所３日しかありません。なにしましょうか？って感じです。やっぱ正月気分の写真は撮りに行きたいですね～。

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明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。新年の年越しは家族で久しぶりに、テレビを見ながら越していました。特に兄貴に会うのは、半年振りでしたからね。言葉少なくても、通じ合っている、そんな感じでした。


でも、年末から今日に至るまで結構動いていましたね。年末は年末で料理の買い出しやら、料理の仕込みやらいろんな事を手伝い。客用蒲団を干したり、正月のお飾りをしたり、そんな感じであっという間に過ぎ去って行きました。新年明けてからも、料理の仕込みをを手伝ったり、初詣に行くために車を用意して運転したり、いろいろ雑用をこなしていました。


そんでもって、今日の昼間にはぐっすりと寝ました。本当はちょっと遠出して写真を撮りに行こうかな？って思っていたんですけど、昼間に食事の準備をしてしてから急に眠くなって、『もういいや！』って気分になって、冷やしてあった白ワインを飲みながら、昼食を戴き、そのままベットに向かいました。本当に疲れていたんですね。客をもてなすとか、兄貴を迎えるって楽しんですけど疲れます(笑)


でもって今は昼寝が効いた分そんなに眠くは無いんですけど、ダラダラしたい気分なんで、今は自室に閉じ籠もって、好きな音楽っ聴いたりダラダラと過ごしています。もっと兄貴と話したり出来ればいいんですけど、これが面と向かうと中々話す事が無く、無言になる時間がちょっと辛かったりもしてたんで、今日は先に寝たふりを決め込んで、こうやって更新しています。変な兄弟なのかな？って時々思うんですけど、無理に話しかける事もしたくないんで、これで良いと思っています(笑)


今年の目標は去年の１２月３０日に書いた通りです。そんでもって、ちょっと気になっていた事が有ったんで、ここに覚書みたいな感じで書いて置きたいと思います。じゃないと忘れてしまいそうなんで・・・・。


この頃言葉で思う事が有るんです。今の世の中『ｍｙ』の時代なんだと。要するに、自分だけ良ければそれで良し！なんでもそんな雰囲気が有る気がします。僕の今働いている職場では、もろにそんな感じですけどね。


自分の仕事の為には、なりふり構わず仕事を回して来ます。そしてどんなに期限が迫っていようが、お構いなしに仕事を振ります。出来なければ、それは仕事を発注した人の責任ではなく、発注された人の責任になります。こんな人が一人なら良いんですけど、皆が皆同じ感覚でいます。仕事の発注をするけど、責任は取りませんみたいな感じかな？それから決して一緒に働こうとしないってのも有ります。仕事は発注するけど、僕(私)はできません。一人でやってくださいみたいな感じです。


出来なければ、責任転嫁の仕合です。『○○さんがやってくれなかったから・・・』って感じです。そんでもって、発注した仕事ができていても、お礼の言葉も言わずに自分がやった成果みたいに言いふらす。そんな職場なんです。


なんか愚痴をこぼしていますけど、でも、本当の事だからしょうがないです。でもこれって僕だけの会社だけのことなのかな？って思うんです。今の世の中事態がこんな状況なんじゃないかな？って・・・・。『成果主義』『個人主義』って事なんだと思うんです。


でも、それって変じゃないですかね？『成果主義』にしても、目の付け処は『結果』であって、『過程』ではいんです。そしてすべてに言える事は『ｍｙ』自分の為であって、人がそこに介在していないんです。だから人が介在しない分、コミュニケーションが取られないから、ダブルで同じ時間に仕事を振って来たり、そんな現象が起こってしまう気がするんです。例えば隣通しの席に居てもメールでしかやり取りしないとかね・・・・。


こんなのものすごく変な気がするんです。言いたい事はいう。それも面と向って。あるいはメールでやり取りしても、時間を作って話し合う。って作業が必要なんだと思うんです。すごく面倒ですし、時間も今の倍も掛るかもしれません。でも取り返しのつかない状況にはつながる事は無いと思うんです。それも全ては『自分中心』に考えているからだと思うんですよね。


なんか極端すぎているように思えますが、実際起こりうる事柄だったりします。だから僕は、今年の大きな目標として、『ｍｙ』から『ｗｅ』に近づけるようにしていきたいと思っています。


要するに、『自分の為』ではなく、『自分を含めた周りの人の為』に何か行動していきたいと。もちろん『自分』の為に行動する事を忘れてはいけないんです。『自分』を投げ出して『周りの人の為』に行動してしまったら、何にもなりません。それこそ本当に疲れてしまいます。でも『自分』だけの為に行動していても変だと思うんです。


そうじゃなくて『自分を含めた周りの人の為』に動く事が出来ればなんとなくいい事が起きそうな予感がするんです。その時その時で動き方も違えば考え方も違ってくると思います。でもまずは『自分』を大切にして、余裕がある時に『周りの人』の事を考えながら動ければいいなぁ～って思っています。具体的な事は何にもありません。ただ、少し自分に余裕を持たせられるような生き方に挑戦してみよう思ってみました。


はっきり言って、何書いているか、わからなくなってきています（汗）でも自分の中である程度の事がわかっています。それを徐々に行動に動かして行ければ良いと思っています！

そんな感じの新年でした。（←どんな感じやねん！）

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