ここでは主に僕の病気の治療の記録を記しています。投薬記録、次回通院までに伝える事。不定期でもその日その日の体調の変化等。主に病気の事柄に関しての事です。
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壁紙と言うかスキンの色を変えてみました。あっ簡単に言うと背景ですね・・・・・。今までのも良いんですけど、俺基本的に白が好きじゃないんです!でも色彩感覚が無くて、いい色に出会わないと言う感じですなんです。本当はこの色もあまり好きじゃないんですけど、画面で見る白って俺にとっては結構まぶしかったりするんで、今回はこの色に選択しました。今まで有ったいろんなリンクサイト等は、最小限のものしか表示させていませんが、昔有ったバナー広告でなんかあった方がいらっしゃったら、お気軽にお問い合わせください。
さて、今日は昨日の予告通り東京へ行って来ました!今回は東京見物見たいな感じで行ってきたんで、結構楽しめました。こんな気持ちで東京に言ったのは実に1年ぶりぐらいです。何時も通過するだけとか、借金問題のときに利用していたぐらいでしたから・・・・。完全におのぼりさん状態でしたね。写真を撮ったりしていましたから・・・・。
実は今回の東京旅行は、ある目的が有っての事なんです。それは『下見』です。この前ある転職サイトを見ていたときの事です。東京のホテルの募集が有ったんです。木更津からは結構遠いんですが、昨日も話した通り高速バスだと1時間ぐらいで着いちゃいます。(結構近いでしょう?)それで、駄目元で応募したんですよ。
俺は以前ホテルとか、テーマパークで働いた経験は有るんですけど、一つだけネックな者が有るんです。それは『英語』。俺全く話せないんです!でもいまやホテルでは常識になっています。『英語』話せなくてどうする?ってな感じです。それでも応募したんです。(無謀!)でもちゃんと伝えたんですよ。俺は『英語』は話せませんって・・・・。普通そんな事書いたら書類審査で落ちるもんですよ。ところが、ところがですよ!先方から面接したいと言う返事が来たんですよ!うれしいじゃないですか!
でも応募者全員と面接するなんて話はザラなんで、そんなに浮かれてもられないんですけどね。でもそんな事言ってくれるだけでも、うれしかったりするもんですよ。なんで、今日そのホテルを見てきたんです。それが今日の目的でした。
見た感じの印象は、モダンで洗練された感じとでも言うんでしょう。お昼時なのにそこだけ別空間なんです。大人の集まる所みたいな雰囲気が伝わっていました。俺は服装がジーンズと、フリースだったんで入り難く、外見だけを眺めて帰って来ちゃいました・・・・。よくよく調べてみると、ラウンジが有ったんで、そこでコーヒーでも飲んで来れば良かったと、今になって思うのですが、言ったのが丁度12時だったもんで、ラウンジじたいも混雑していたと思いますので、かえって良かったのかな?って思っています。
でも、ホテルの場所も分かった事だし、今回の下見旅行は良しとします!面接は15日。楽しんで、話して来たいと思います!
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流石にこの頃冷えてきている木更津地方です。朝なんか霜だらけになっていますから、冷え込んでいますし、今日は日中も冷えていて寒い寒い!でも、日中はヒーター入れたくないから、使わないようにして布団に包まっていました。俺の部屋の温度計は約18℃湿度40%ぐらいをキープしています。寒いわけです。
今日は意外と外に出かける事が多かった日でした。まずは8時30分頃に、朝の散歩に出かけました。あまりにも寒かったのでこの時間になってしまいました・・・・・。でも本当はもっと早い時間に行きたいのですが、どうしても寒くて体が言う事を利かなくて、結局この時間に散歩に出かけました。朝の散歩は気が引き締まると言うか、キリリッとした感覚になって、考え事するには持って来いの時間です。俺にとっては結構良い時間です。
それから帰ってきて午前中はゆっくり部屋で過ごしたり、昼ご飯のを家族分作ったりして過ごしていました。
午後は明日ちょっとばっかし東京に出なければ、いけない用事が有るんで、その準備の為に、いろいろ車で走り回っていました。実は、明日『高速バス』で東京駅まで行くんです。乗車時間は約60分、料金は\1400‐。JRの場合だと乗車時間は、最短で1時間30分、料金は\1260‐。JRだと安い分乗継が有ったりして、ちょっと面倒なんで高速バスで行く事にしたんです。
そこで高速バスのターミナルが、いくつか有るんで、近くに無料で留められる駐車場を探していろいろ走り回ってました。結局1箇所だけ無料で留められる所が有ったんで、明日はそこまで車で行って、その後は高速バスで一気に東京まで行ってきます!
でも今回の東京旅行は遊びじゃなく、ちょっとした下見なんで、真剣に見てこようと思っています。今その事でいろいろ調べて、準備をしている最中です。詳細は明日にでも書こうと思っています。
今日は意外と外に出かける事が多かった日でした。まずは8時30分頃に、朝の散歩に出かけました。あまりにも寒かったのでこの時間になってしまいました・・・・・。でも本当はもっと早い時間に行きたいのですが、どうしても寒くて体が言う事を利かなくて、結局この時間に散歩に出かけました。朝の散歩は気が引き締まると言うか、キリリッとした感覚になって、考え事するには持って来いの時間です。俺にとっては結構良い時間です。
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おはようございます!日付的には10日になっていますが、9日の日記です。さて、今日は久しぶりに眼鏡屋さんに行って参りました!なんと新しいメガネを作成したのです!本当に新規で作成するのは実に3年ぶり!来週中には出来上がる予定なんで、非常に楽しみです!!!!
今回作ったのは、本当にメガネの度が合わなくなってきている事と、長年使ってきているメガネがいように傷ついて来ているからです。これが原因で、肩こり、眼精疲労と頭痛から開放されると思います。本当にここ2~3ヶ月きつかったんです。特に眼精疲労が・・・・。
俺の場合左目が昔から、進みやすいんです。今回も計測したら、左目だけが異様に進んでいました!その事で右目も進んでいるんです。左目を酷使する事によって右目でどうしても、カバーしてしまい、その結果右目も悪くなると言う悪循環なんです。
それも来週中には開放される事になりそうです!ヤッタネ!!!!!でも残念ながらサングラスまでは予算の関係上作れませんでした・・・・・・。俺運転中はサングラスが欠かせないんです。特に日中に運転している時は、曇りだろうが雨だろうが、必ず装着しています。本当に光に弱いんです。日常生活には特に支障は無いんですが、運転中だけは、光を少し遮断しておかないと、時たま頭痛が酷くなったり、吐き気を催す事が有ります。でも今回は今使用しているサングラスで我慢しようと言う事になりました。もう少しお金を貯めてから、気に入ったフレームとレンズ作るつもりです!
ところで、この頃病気の事を一切書きませんが、ここで少し書いておこうと思います。今は鬱の症状はほとんどで無くなりました。パニック発作も今の所出ていません。薬は1日1回パキシル20m.を1錠とワイパックス0.5m.1錠を夕食後に飲んでいます。
これが通常時の量です。そして仕事をやるようになったら、朝にワイパックスを1錠追加して飲むように処方されています。長い間悩み続けてきた鬱と言う病気とも結構言い感じで付き合えるようになって来たんだと思います。
これはあくまでも俺の感想ですが、俺はたぶん鬱っぽい症状からは一生逃げられない気がするんです。人によって治るとか言いますけど、どこで治っているとかわからないんです。だから一生付き合って行く病気なのかもしれません。でも、付き合っていくのなら付き合っていくで、いろんな対処の仕方ってもんが有ると思うんです。俺はこの3~5年でそれを学んできたように思います。それは、自分の負担にならない事をしていく事。そして負担になったら少しずつ負担を減らすように努力していく事なんだと思っています。例えば朝歩くとか、ドライブに行くとか、ひたすら寝るみたいな発散方法です。全く場違いな感じがしますが、本当にそんな事で少し発散できる気がします。
俺はこれからも、悩んだり落ち込んだりする事が有ると思います。でもなるべく自分を追い込まない。(金銭関係や、負い目など)もし追い込むような事が有った場合、それを少しずつ発散させるようにしていこうと考えています。そのバランスをうまくつかんで行くように心がけて行くつもりです。
そして肝心なのは、生きている事、働ける事、食べている事に、少しでも感謝し続ける事が大切なんじゃないかな?と言う事です。良く世間のせいとか、誰々のせいとかしている時期も有りました。俺が鬱病になったのは、世間が悪いとか、あいつになんか言われたからとか・・・・・。でも多少は有るにせよ決してそれだけでは無い気がするんです。それは自分が感謝する心を少し無くしたから、顕著に現れた症状なんじゃないかと思うんです。体が違うよ!違うよ!と叫びたがっていたんでしょうね。言葉は発せられないから症状として、それを伝えていた気がするんです。俺は自分の鬱をこんな感じで捉えています。
それ以上でも以下でもない。それが、俺が俺で有る為に必要なんだと思います!
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日付で日記を更新するようになって、気が付いた事が有ります。それは日記のタイトルを考えずにすむ事です。日記のタイトルを考えるときって有りません?
例えば『交通違反しちゃった』とか、『風邪引き注意』みたいなタイトルを付けるのって、非常に難しいなって思ってしまうんです。もちろん何か世間に訴えたい事で作っているブログサイトや、ブログ自体に何らかのテーマを持たせている所なら、簡単ではないと思うけど、たやすくタイトルが付きやすくなると思うんです。
でも俺みたいに、気ままに更新して行くブログの場合、タイトルを付けた場合、そのタイトルだけの内容を、書いていく事が出来ないんです。そして何時しかタイトルと別な内容で締めくくってしまい、何を書いているかわからなくなってしまう事が多かったんです。で日付だけのタイトルにしたら、タイトルに縛られないで自由に書く事が出来るんです。これは俺だけでしょうかね?そんな理由から、これからも、日付だけでブログを作っていきたいと思います。簡単に言えば俺のボキャブラリーが少ないんでしょうけどね・・・・。
さて、この頃は仕事をしていないせいか、家でぐだぐだしています。ので明日からと言うより、今から早速職探しをしていこうとしています。今までも探していましたけど、今度はアルバイトと平行して探して行こうとしています。今はインターネットで主に探していますけど、明日はこの辺近隣のアルバイト情報が新聞折込で出てきますので、それでアルバイト等の仕事情報を探して行きます。
と言っても、今迄とは何ら変わった事はしません!そう今迄と同じ事をしていこうと言う事です。ジャー何の為に書いたのかと言うと、決意表明みたいな感じです。ただいまは仕事をしたいただそれだけです。今は働きたいんです。ただそれだけです。
例えば『交通違反しちゃった』とか、『風邪引き注意』みたいなタイトルを付けるのって、非常に難しいなって思ってしまうんです。もちろん何か世間に訴えたい事で作っているブログサイトや、ブログ自体に何らかのテーマを持たせている所なら、簡単ではないと思うけど、たやすくタイトルが付きやすくなると思うんです。
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カウンター
プロフィール
HN:
sora
年齢:
52
性別:
男性
誕生日:
1973/04/19
職業:
派遣社員としてある企業の温室で働いています。
趣味:
写真・読書・映画鑑賞・芝居鑑賞
自己紹介:
自分は“パニック障害”と“うつ病”の人間です。だけど今自分は生きています!そしてこれからも自分は生きていきます。そんな人間の独り言と写真を載せています。良かったらコーヒーでも飲みながらご覧ください。
あっあんまり面白くないかも(笑)
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