４月１１日

発作内容：過呼吸

発作日時：2009/04/11

起きた場所：講習会会場にて

起きた時の状況：
朝より強い緊張状態が続いており、ワイパックス等の
薬物を服用するも、収まる気配は無し。しかし講習会
初日と言う事もあり、そのまま講習会に出てしまった。

しかし、緊張状態が続いたせいか、午前中の講義終了際に
集中力の低下、過呼吸の前兆、嘔吐感が出てくる。

対処法：
極度の緊張感や嘔吐感、過呼吸の発作によりこれ以上の
受講は無理と判断。午前中のみの講習で早退する。
講習会場の近くの公園で薬を服用。講習会が終わった
事の解放感や等の理由からやたらと疲労感が漂い
帰宅する。その後少し仮眠を取り、気分などは持ち直した。