さっき書いたのは・・・・。

なんかさっきの更新時に、変な事書いていますが敢て消しません。その時に思ったことですから、僕の記録に繋がる様な気がします。それにさっき書いた場所は会社だったんで、気もそぞろな感じで書いていましたし、頭がボーっとしていたのもあります。

補足ですけど、何が言いたかったかと言うと、自分のペースで仕事も話も進めていければ最高なんです。でも今の所仕事も話も全て受身。それで結構イライラしたりストレスが溜まってきているのかもしれないなぁ～って思ったんです。でも仕事の内容って聞きやすい人と聞きにくい人って居ますよね？僕はここ数年素直に人に仕事を聞くって事が出来ないでいたんです。自分が嫌な気分になりたくない一心で・・・・。でもそれじゃいけないんだと思ったんです。そうじゃなくてもっと聞きにくい人にでも、少しで良いから聞いてみよう。って思ったんです。本当に素直な気持ちです。それが良い意味合いでの”自分勝手”って事なのかな？って感じた事なんです。少しで良いから人の事を考えないで”自分勝手”に行動しても良いんじゃないかとね。そんな事を思ったわけなんです。それがさっき書いたブログの事です。

さて、話はガラって変ります。実は昨日から”水シャワー”なるものを始めています。これは本当に水のみ浴びる事なんですが、これが実に気持ちよいんです。風邪も引きませんし。これを教えてくれたのが会社の人で、その人は東南アジアに結構行く人なんですが、向こうの人は朝晩に”水シャワー”を浴びるそうなんです。それは、熱を取るためにやるんだって言うんです。僕も先週は凄く調子が悪くて辛かったんです。なんか異様に暑い！って気がしてたんです。ただそれは薬を減量したからかな？って勝手に思っていました。

でも実はそうでもないみたいで、日に日に熱が蓄積されていって、熱中症になる事も有るそうなんです。（友達から仕入れた情報！）だからその性かもって思っていた所に、”水シャワー”の話を聞いて『これはやってみる価値あるかも？』って思ったんです。ついでに昨日は暑さから来る頭痛も有ったんです。家に帰ってから早速やってみると効果てきめんで、頭痛が治りました。

やっぱり暑い人の暮らし方って、暑いなりの対処の方法が有るんですね！凄く調子が良いんです。だから今日もやってこれから寝ます。とにかく暑いんで熱をどんどん取らないと、本当にやっていけません。そんな風に体の調子を整えて行きたいと思います。

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