４/６月曜日

発作内容：過呼吸＆不安感(発作の前兆)

発作日時：2009/04/06　０７：３０頃

起きた場所：自宅自室にて

起きた時の状況：
起床時より軽い過呼吸＆不安感がある。特に誘引する様な
事案はなし。過呼吸は呼吸が速くなり始める感じ、不安感は
腸を鷲掴みにされる様な感じだが、痛みは無し。掴まれて
キューッって絞られるような感じ。

対処法：
起床時より症状が有った為、ワイパックスを１錠服用。
その後しばらく様子を見るも収まる気配は無く、ランドセンを１錠服用。
しばらく様子を見るが、改善が見られなかった為、セルシン１錠を
服用し、出勤時間も迫っていた為、そのまま出勤することを
諦め、休む事にする。そのまま眠ってしまい、会社への連絡が
大幅に遅れ１０時ごろに欠勤の旨伝える。

その後、前兆症状等は治まり、気分的にも落ち着いている事等から
改めて、昼過ぎに出勤した。出勤後も多少の呼吸の速さがあり、
ランドセンを１錠服用した。

3月26日

発作内容：過呼吸

発作日時：2009/03/26　08：30頃

起きた場所：通勤途上の車中

起きた時の状況：

本日の仕事内容の確認などを頭の中で考えていた。
本当に簡単なスケジュール確認。午前はあれをやって
午後はこれをやる予定だから、どうすれば効率良く
動けるか？等の考え事。

対処法：

はじめは息苦しさから始まり、おかしさに気付く。その後
だんだん、息を吸う間隔が早くなり、手足の倦怠感が始る
違和感を覚えながらも、仕事場まで行こうと思ったが、
途中で休憩する事にして、ランドセン１錠を服用。
１５分ほどシートを倒してリクライニング状態にし、
納まった感があり、そのまま出勤する。出勤後は
特に違和感や異常は感じられなかった。

３月２４日

発作内容：予期不安に因る過呼吸

発作日時：2009/03/24　06：30

起きた場所：自宅の自室にて

起きた時の状況：

昨日の発作の予期不安が朝から出始めていた。
強い不安感、嘔吐感、息苦しさなどの症状。

対処法：

起床時からの為、ワイパックスではなくランドセンを１錠服用
朝食後も不安感が強いが、ランドセンによる眠気があった為
そのまま仮眠を取る。仮眠後も多少の不安感、息苦しさ等有り。
そのまま出勤。車中でも同じ様な違和感を感じながらも、出勤。
出勤後も違和感はあったものの気を紛らわせながら、勤務する。
昼過ぎ辺りから、違和感は消えるものの疲労感が強かったが、
なんとか勤務できた。

3月23日

発作内容：過呼吸

発作日時：2009/03/23　08：20

起きた場所：出勤途上の車の中

起きた時の状況：

月曜日と言う事もあり、朝から過呼吸気味の気配あり。
起床時にワイパックス1錠服用するも、不安感、嘔吐感、
過呼吸気味で有ったため、ランドセンを服用し軽く仮眠を
取る。その後多少の違和感を感じながらも出勤する。

対処法：
出勤途上に於いて過呼吸が起こる気配があり、何とか
出勤したい気持ちが有り、そのまま通勤路を走行。
しかし、手足の痺れが出始めたことから、急遽家に
向かい、セルシン１錠を服用し、家にて仮眠を取る。
仮眠後も胸苦しさや、不安感が強く。出勤を断念。
そのまま欠勤する。

3月18日

発作内容：軽い過呼吸と集中力低下

発作日時：3月18日　7：00頃

起きた場所：自宅の自室

起きた時の状況：歓送迎会の幹事という事と、幹事の一人とが
　　　　　　　　　　　人間が信じられなくなって、思い悩んでいる事が原因と
　　　　　　　　　　　考えられる。

対処法：朝にランドセン１錠を服用。仮眠取らずに出勤。
　　　　　出勤後に軽い過呼吸が感じられセルシンを服用するも
　　　　　状態は向上しない。気分は落ち込み気味。眠気と集中力が
　　　　　保たれない状況である。午前中様子を診てこのままの状況
　　　　　出有れば早退と幹事の引継ぎを考えることが必要と考えている。

３/１８　９：１８現在

３月１６日

発作内容：不安感

発作日時：2009/03/16　０７：００頃

起きた場所：自宅洗面所付近

起きた時の状況：
起床し歯磨きをしている内に行き成り不安感に襲われる。
腸が口から出てくるような違和感。嘔吐感等が有った。

対処法：
ランドセン１錠を服用しばらく仮眠を取る。仮眠後特に異常は
感じられなかった為、そのまま出勤。出勤途上にまたもや
不安感が襲ってくる。腸が口から出てくる様な違和感と嘔吐感が
出てくるも、そのまま出勤。仕事場にてセルシンを服用し、
しばらく急激な仕事は控えデスクワークに専念する。
昼過ぎより不安感が薄れ始めて来たためそのまま勤務し、
定時にて上がる。

３／１１

発作内容：発作の前兆症状

発作日時：2009/3/11　7：30

起きた場所：自宅の自室

起きた時の状況：

軽い過呼吸状態。特に思い当たる節は無い
慢性的な物と思われる。不安感、緊張感、等は
無い。強いて言えば罪悪感が有った。これに付いては
僕個人の問題なんで此処では書けない内容。
　　　　　　　　　　　
対処法：
ランドセン１錠を頓服として使用して３０分ほど仮眠。
その後気分的には落ち込みが有るものの出勤できる
見込みだった為出勤。出勤後軽い落ち込みが有るものの
身体に症状は無い。