３月２４日

発作内容：予期不安に因る過呼吸

発作日時：2009/03/24　06：30

起きた場所：自宅の自室にて

起きた時の状況：

昨日の発作の予期不安が朝から出始めていた。
強い不安感、嘔吐感、息苦しさなどの症状。

対処法：

起床時からの為、ワイパックスではなくランドセンを１錠服用
朝食後も不安感が強いが、ランドセンによる眠気があった為
そのまま仮眠を取る。仮眠後も多少の不安感、息苦しさ等有り。
そのまま出勤。車中でも同じ様な違和感を感じながらも、出勤。
出勤後も違和感はあったものの気を紛らわせながら、勤務する。
昼過ぎ辺りから、違和感は消えるものの疲労感が強かったが、
なんとか勤務できた。