今週は精力的？

今週は精力的に更新しています。本当にとく更新する気になったもんです。それからブログのテンプレートも色々変えてしまいました。今の気分にあった物を探すのはちょっと大変でしたが、何とか良い感じに収まったみたいです。しばらくはこのままで行こうかな？って思っています。ちなみに写真は僕の作品ではありませんのご了承ください。

さて今日は派遣先が休日だった為、仕事はもちろんお休みでした。なので今週は３日間しか働いていません。全くといって良いほど疲れていません。でも昨日は派遣先の会社の歓送迎会でしたので、呑みまくりました！久し振りの飲み会です。でも余り呑んだと言う程呑んでも居ませんけど、結構酔っ払いました。もちろん潰れたりはしませんでしたけどね。

昨日呑んだ場所は僕の初めて行く場所で、昼間はカレー屋さんで、夜にはちょこっと良い感じのお店になる様な所でした。料理もコース形式で出されていましたし、中々雰囲気も良くて味も美味しく、とても良いお店でした。今度は家族か一人で行ってみたいと思っています（寂しー(>_<)）

昨日の夜はそんな感じでしたが、今朝は昨日の酒が少し残っていたみたいで、頭が痛く、喉も渇いて、最悪な１日の始まりでした。(>_<)予想は出来ましたけどね・・・・。それで歯医者に行って、差し歯の治療をやってもらいました。今前歯２本が仮歯の状態です。来週には、いよいよ本物の差し歯が入ります。これでやっと歯医者から解放されます。来週で歯の治療が終わります。これでお口の中はさっぱり綺麗になります。

それからドライブに出掛けました。今回は館山自動車道が７月４日に全線開通したので、未開通部分だった所を走りに、母親と一緒に行って来ました。乗った感想は、家から３０分で館山に行ける事に驚きましたが、殆ど山の中を走る事になるんで、海は見られないしトンネルばかりで景色的には余り良くない感じでした。でも久し振りに館山で寿司も食えたし、ドライブも出来て良い休日を過ごせました。そして前から欲しかった房州団扇を道の駅”とみうら”で購入出来た事も嬉しかったです。

さて、今日はなんだか長くなりますが、もう少し書きたいと思います。

実は昨日の事なんです。昨日仕事をしていたら、僕の直接の上司にあたる人が、なんか凄く不機嫌なんです。しかもなんだか俺に対してだけ・・・・。なんか無視されているような気がして・・・・。本当は気のせいかもしれません。でも昨日の日中はその事ばかり考えてしまっていたんです。

もちろん完全な無視ではないんです。ただ言い方が冷たい感じがしていたんです。前にもその人の言動や行動にはそんな事が感じられていたんです。その度に僕は結構凹みがちになるんです。

『俺がなんかやらかしたからじゃないか？』『あれが悪かったのかな？』そんな考えが堂々巡りになって、やがて凹んでいってしまうんです。今回もそうなりました。終いには、『ここを今すぐ辞めたい！』って感情まで出てきてしまい、泣きそうになりました・・・。簡単なパニック状態です。この考えが進みすぎてしまうと、突然泣き出したり、怒り出したり、息苦しくなったりするんです。医者曰く逸れもパニック障害の一種だと言うんですが、僕の場合は昔からそんな感じになるんです。ただ今は、昔に比べて我慢できないところまで、言ってしまうところなんですけどね。

それで今回の場合、どうしたかと言うと、『落ち着け！落ち着け！』って思う事を止めてみたんです。それから独り黙々と仕事に集中するようにしたんです。それから休憩時間中には黙々と読書に集中するようにしたんです。僕の仕事場は、殆ど一人で他に人は居ません。そこで堂々巡りの考えをしていたんでは本当に持ちません。だから敢て黙々と仕事に集中したり、読書に専念するようにしたんです。そしたら、いつの間にかイライラ感や、堂々巡りの考えからも開放されていました。

その時ふと思ったんです。こんな解消法も有るんだって・・・・。今までは『落ち着くように！』って考えていたんですが、そう思うとかえって色々考えてしまい、イライラしたり中々落ち着く事はできなかったんです。でもある事に集中する事で、イライラする事を忘れる事ができたんです。もちろん問題の根本的な解決にはなりません。でも、そんな事をする気力や力は僕にはありません。そんな事をすれば、たちまち追い込まれて、発作が出てしまう事になりかねないと思うんです。特に人間関係の事に僕は怯えを感じるんです。そんな小さなストレスが積み重なって、自分で自分を追い込んでしまい、発作を起こす事に繋がるんです。

だから違う形でストレス発散できるようになった事が嬉しいんです。発散とまで行かなくても、ある程度忘れてリフレッシュできた事で、ちょっとした自信にもなった気がします。『俺ここまでできるようになったんだ』って。

確かに根本的な問題の解決にはなっていませんが、今の俺にはその根本的な問題の解決方法よりも、逃げてるようですが自分を守る事が大切なんだと感じました。昔の自分であれば、逃げる事ができませんでしたからね・・・・。

些細な成長ですけど、僕にとっては新たな一面を見出せたような気がします。そんな日でした。

今週も１週間働けたことに感謝したいと思いますm(__)m

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