本当に週１回の更新になってしまいました・・・・。

本当に週１回の更新状況です。特にこれと言って特筆に価する事柄も無いんですけどね。ただ本当は毎日更新が出来たら良いんですけど、これがまたまたうまく機能しません。仕事が終わって帰宅すると、飯食って風呂入ってテレビ見て寝てる生活です。ネットを見る生活からは縁遠くなりました。良いのか悪いのか・・・・・。

さて今週も日曜日に更新する事になってしまいました。先週は体調が悪く会社には１日は早退。そして１日は欠勤と言う形になってしまいました。実は先週の更新の時にも少し調子が悪かったんです。だるいと言うか、気持ち悪いと言う感じです。

次の日朝起きてみると、やっぱり調子が悪い。そして軽く喉も痛いんです。それでも何とか出勤したんですけど、１１：００頃かな？なんか熱っぽくて非常にだるくて早退してしまいました。その足で医者に行ったらなんと熱が３７．８℃も有りました。これには驚きました。昔から熱が上がっても動く事は出来るたちなんですけど、３７．８℃もあるなんて思ってもみなかんで・・・・。僕の中では３６．８℃位かな？って思っていたし。そんでもって医者の見立ては『立派な扁桃腺炎ですね』だって・・・・。やっぱりそうか～って感じでした。それで速攻家に帰って寝ていました。

次の日も体はだるく中々行く決心が付きませんでした・・・・。熱も中途半端な３６．８℃これぐらいなら大丈夫か？って思って行ったんですけど、逆に会社の人に『今日ぐらい休んで良いですよ。』って言われたんで、ある実験の為の作業と、写真をファイリングして帰ってきました。これがまた、勤務開始時刻より前に全て終わったんで、この日は欠勤扱いとなってしまいました・・・・。それで家に帰ってきてからは、しばらく寝ていて、次の日にはきちんと残業までして仕事してました。扁桃腺は今は通常通りの大きさになっていますし、何ら問題ない状態です。

たぶんこれは僕の見立てなんですけど、『疲れ』が出たんじゃないかな？って思っています。本当に些細なストレスが溜まりに溜まって体に出たんじゃないかなって思っています。今まで働いていなかった訳ですから、体のほうが悲鳴上げるのは当たり前ですよね？精神的にもイライラしていたんで、良い休養になったんじゃないですかね？でも僕の場合もっと体を使ったストレス発散法を、見つけないといけませんね。根っからの出不精なんで、そんな事ができるようになりたいです。

さて１週間の状況はこんなもんです。精神的にも休んだ事もあり特に変わった事も無く、精神的なイライラ感も解消されています。明日は月１回の通院の日です。また薬が減らされるか分かりませんが、減る事を祈っています。ちなみに現状は
パキシル２０ミリを１錠と
ソラナックスス０．４ミリを１錠
夕食後に服用しています。先月より変わっていません。パニック発作も発作みたいな前兆も今の所出ていませんし、ゆっくりとですが回復している実感も有ります。とにかく『頑張らない・無理しない・でも諦めない』の精神で行こうと思っています。そして何より大切な事は、働けること、こうして生きている事、そして元気にいられる事を、誰にでもないですが感謝しています。そっと自分に『お疲れ様。ありがとう。』とつぶやいています。

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