ここでは主に僕の病気の治療の記録を記しています。投薬記録、次回通院までに伝える事。不定期でもその日その日の体調の変化等。主に病気の事柄に関しての事です。
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今非常に心が不安定です。たまりません。誰かに助けを求めたくても、誰も捕まりません。だから、余計不安になるんですけどね。そして、不安の時期が1時間も過ぎると不安の感情は無くなり平気になる。そんな状態。だから余計疲れます。今日1日こんな感じです。
で、今日は会社の忘年会。それも幹事。だからかもしれません。余計に不安になるのは・・・。辛いです。どうしようか、こうしようか考えていると胸が苦しくなります。その度に深呼吸したりいろんな事を試しているんですけど、中々集中できません。どうしたら良いんでしょう？
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プロフィール
ＨＮ：
sora
年齢：
51
性別：
男性
誕生日：
1973/04/19
職業：
派遣社員としてある企業の温室で働いています。
趣味:
写真・読書・映画鑑賞・芝居鑑賞
自己紹介：
自分は“パニック障害”と“うつ病”の人間です。だけど今自分は生きています！そしてこれからも自分は生きていきます。そんな人間の独り言と写真を載せています。良かったらコーヒーでも飲みながらご覧ください。
あっあんまり面白くないかも（笑）
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